YouTube - Gotowanie Po Mojemu
Instagram - Gotowanie Po Mojemu
TikTok - Gotowanie Po Mojemu
Facebook - Gotowanie Po Mojemu
Gotowanie Po Mojemu

GOTOWANIE PO MOJEMU

czyli radosna twórczość w kuchni...

04 lutego 2026

Miękkie, puszyste pączki w lżejszej wersji – bez smażenia i bez zbędnego wysiłku

Jeśli masz ochotę na domowe pączki, ale chcesz uniknąć smażenia w głębokim oleju, ten przepis jest dla Ciebie. Fit pączki z twarogu bez oleju, pieczone w airfryerze, to świetna alternatywa dla klasycznych wypieków – są lekkie, miękkie w środku i szybkie w przygotowaniu.

To jeden z tych przepisów, które ratują nagłą ochotę na coś słodkiego. Wystarczy kilka podstawowych składników, jedna miska i kilkanaście minut, by cieszyć się domowymi pączkami w zdrowszej wersji. Idealne na deser, śniadanie lub słodką przekąskę do kawy.

SKŁADNIKI:

250 g mąki pszennej typ 500

250 g twarogu półtłustego

30 g cukru

15 g cukru z wanilią

2 jajka

20 g miękkiego masła

2 łyżeczki proszku do pieczenia

 

PRZYGOTOWANIE:

Do miski wsyp mąkę oraz proszek do pieczenia i krótko wymieszaj, aby składniki suche równomiernie się połączyły. Następnie dodaj cukier z prawdziwą wanilią (nie wanilinowy), zwykły cukier, miękkie masło oraz jajka.

Na końcu wkrusz twaróg lub wcześniej rozdrobnij go widelcem – ważne, aby nie było dużych grudek. Całość najpierw wymieszaj łyżką, a następnie szybko zagnieć ręką, tylko do momentu połączenia składników w miękkie, jednolite ciasto. Nie wyrabiaj go zbyt długo.

Z gotowego ciasta formuj niewielkie kulki i układaj je w koszu airfryera, zachowując niewielkie odstępy. Pączki piecz w temperaturze 190°C przez  9-10 minut, następnie odwróć je na drugą stronę i dopiekaj jeszcze 3–4 minuty, aż będą lekko złote.

Gotowe pączki możesz posypać cukrem pudrem lub podać z ulubionymi dodatkami. Bez smażenia, bez oleju i bez zapachu w całej kuchni – a efekt naprawdę potrafi zaskoczyć.

 

Wezwanie do działania:

Wypróbuj ten przepis na Fit pączki z twarogu bez oleju – szybki przepis z airfryera i podziel się swoimi wrażeniami w komentarzach! Oznacz mnie również na Instagramie (@gotowaniepomojemu) lub Facebooku, abym mogła zobaczyć Twoje kulinarne dzieło!

Dodatkowe informacje:

  • Film z przepisem znajdziesz w zakładce FILMY na moim blogu lub na moim kanale YouTube.
  • Zachęcam do eksperymentowania z dodatkami i dostosowania przepisu do swoich preferencji smakowych.

 

SMACZNEGO!!!

 
Słowa kluczowe: pączki, fit pączki, pączki bez oleju, pączki z airfryera, airfryer przepisy, pączki z twarogu, fit deser, szybki deser, domowe pączki, pączki bez smażenia
Przepis na zupę krem z pieczarek

Fit pączki z twarogu bez oleju – szybki przepis z airfryera

© 2019-2025 gotowaniepomojemu.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie
i rozpowszechnianie bez zgody gotowaniepomojemu.pl zabronione.
 

Przepisy kulinarne - Gotowanie dla początkujących - Kuchnia domowa - Szybkie dania obiadowe - Smaczne potrawy - Zdrowe jedzenie - Kreatywne gotowanie
Zapraszam również na stronę: chwilewpodrozy.pl