YouTube - Gotowanie Po Mojemu
Instagram - Gotowanie Po Mojemu
TikTok - Gotowanie Po Mojemu
Facebook - Gotowanie Po Mojemu
Gotowanie Po Mojemu

GOTOWANIE PO MOJEMU

czyli radosna twórczość w kuchni...

22 stycznia 2023

Zdrowe soki owocowo-warzywne to idealny pomysł na uzupełnienie codziennej diety. Soki można przechowywać w lodówce 48-72h, więc jest to świetna opcja na pyszny sok np. do pracy lub szkoły. Soki bardzo łatwo przygotujesz za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej.

Sok zielony:

2 kiwi

pół małego ananasa

3 łodygi selera naciowego

Sok czerwony:

2 pomarańcze

2 marchewki

kawałek imbiru

ćwiartka buraka.

Świeżo wyciskany sok zawiera składniki odżywcze, których nie znajdziesz w sokach z kartonu, a nawet w sokach z sokowirówki. Sokowirówka podczas robienia soku utlenia go przez co część witamin ginie. Kiedy wyciskasz sok w wyciskarce dostarczasz swojemu organizmowi dużą dawkę witamin, antyoksydantów i mikroskładników. Tylko wyciskanie soku jest najskuteczniejszym sposobem na naprawdę zdrowy sok.

Wyciskarkę wolnoobrotową kupisz w sklepie internetowym expondo.pl Kupując na expondo.pl wysyłka i zwroty są darmowe, na zwrot jest aż 30 dni, a każdy sprzęt jest objęty 3-letnią gwarancją.

Film z wykorzystaniem wyciskarki wolnoobrotowej znajdziesz na moim kanale YouTube

Współpraca ze sklepem expondo.pl - zdrowe soki z wyciskarki wolnoobrotowej 

Dodatki obiadowe

Rolady schabowe z kluskami śląskimi
04 października 2022
Propozycja na pyszny niedzielny obiad - rolady schabowe z kiełbasą, cebulą i ogórkiem kiszonym, do tego kluseczki, czyli to co uwielbiamy., nie mówiąc już o kluskach, gdzie króluje zasada - trzy części ziemniaków i jedna
Czytaj więcej
Spaghetti z cukinii
03 października 2021
Pomysł na szybki zdrowy obiad. Do jego przygotowania wykorzystałam niedawno zakupione w Lidlu temperówki do warzyw. Mówię, Wam to jest super sprawa... cukinia w kilka chwil zamieniła się w cienki makaron. Do tego kilka dodatków,
Czytaj więcej
Warzywa z piekarnika
31 sierpnia 2021
Dzisiaj będzie prosto, bez rozpisywania się, bez szczegółowego przepisu, no bo co można pisać o takim obiedzie... warzywa z piekarnika. Przepis zależy od Waszej inwencji twórczej i od tego, co macie akurat w lodówce, świetny
Czytaj więcej
Kopytka szpinakowe
25 sierpnia 2021
Kopytka szpinakowe, powiem tylko tyle... mój syn, który na widok warzyw i owoców sztywnieje, wcinał tak, że nie mogłam uwierzyć własnym oczom. Najpierw była konsternacja, no bo zielone kopytka to muszą być okropne, ale jak
Czytaj więcej
Kalafior z piekarnika
28 lipca 2021
To był mój pierwszy raz z kalafiorem w takiej wersji i zostanę z nim na długo, bo jest przepyszny. Tym razem był zamiennikiem ziemniaków do obiadu i nie przypuszczałam, że może być tak samo sycący.
Czytaj więcej

© 2019-2025 gotowaniepomojemu.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie
i rozpowszechnianie bez zgody gotowaniepomojemu.pl zabronione.
 

Przepisy kulinarne - Gotowanie dla początkujących - Kuchnia domowa - Szybkie dania obiadowe - Smaczne potrawy - Zdrowe jedzenie - Kreatywne gotowanie
Zapraszam również na stronę: chwilewpodrozy.pl